Ikhtisar Latihan SitFit
SitFit Exercise memungkinkan pengguna untuk melakukan latihan di kursi, cocok untuk mereka yang kesulitan dengan latihan tradisional. Aplikasi ini menawarkan pratinjau gratis dari DVD latihan kursi roda Tim Pink, sehingga dapat diakses oleh individu yang tidak dapat berdiri untuk jangka waktu yang lama. Dirancang sebagai program latihan 3 langkah, SitFit memungkinkan pengguna berlatih dengan tempo mereka sendiri, ideal untuk lansia atau mereka dengan keterbatasan mobilitas.
Baik Anda terbatas di meja atau sedang bepergian, SitFit menyediakan latihan untuk menjaga trisep dan bisep Anda aktif. Aplikasi ini memperkenalkan rutinitas yang dibuat oleh Tim Pink, didukung oleh sponsor seperti Comic Relief dan The National Lottery. Selain itu, pengguna dapat menjelajahi latar belakang program latihan tersebut, memberikan wawasan tentang perkembangannya dan manfaatnya.
